Pau Garcia-Milà estudió en ESADE y cursó un programa en el Centre for Entrepreneurial Learning de la Universidad de Cambridge. Obtuvo el Premio Innovador del Año (2011) por la publicación del MIT TR-35.

Es autor de varios libros sobre emprendimiento e innovación. En el primero de ellos, titulado Está todo por hacer (2010), el entonces príncipe Felipe de Borbón firmó el prólogo, y el expresidente del Gobierno Felipe González, el epílogo.
A Pau se le puede considerar un innovador dentro de la innovación, ya que creó su primera empresa a los diecisiete años, cuando todavía estaba estudiando el bachillerato y aún no se hablaba de emprendedores. Esta empresa, eyeOS, fundada en 2005, era pionera en el desarrollo de soluciones de virtualización en cloud computing y fue adquirida por Telefónica en 2014.

Además, Pau fue uno de los fundadores de la red social Bananity, en la que invirtieron varias personalidades y que cerró en 2015, y de Ideafoster, una consultora a la que él llama «materializadora de ideas» y que fue adquirida por Canvia, empresa del grupo Advent International, en 2018. También fundó Ideafoster.

También se dedica a impartir conferencias sobre innovación y generación de ideas en eventos de empresas nacionales y multinacionales, es profesor del Máster en Digital Business de ESADE y ha sido miembro externo de IMD en el centro de investigación VC2020, donde ha publicado varios artículos de carácter científico y tecnológico.

CEO y cofundador de Founderz. Esta plataforma online nació en 2020 y enseña a emprender. Pau Garcia Milà está considerado como uno de los mejores creadores de contenido de 2023, según Forbes.